Resiliencia: ‘saltar hacia atrás, rebotar’, ‘replegarse’.

Resiliencia

Del ingl. resilience, y este der. del lat. resiliens, -entis, part. pres. act. de resilīre ‘saltar hacia atrás, rebotar’, ‘replegarse’.

1. f. Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.

2. f. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido.

RAE

Oímos tanto este termino hoy en día. Fijaos qué interesante la acepción de “replegarse”, cuando en el mundo que vivimos cualquier paso atrás se considera una derrota. Todo lo contrario. Ser resiliente quiere decir volver al lugar seguro para retomar fuerzas y continuar para crecer en una situación adversa. Volver al lugar de tranquilidad con la información aprendida de lo que tenemos que volver a afrontar.

Ser resiliente no es solo resistir, sino superar la adversidad. Renacer fortalecido con lo aprendido. Como en el mito del Viaje del héroe, el héroe vuelve a casa después de su aventura siendo más sabio y habiendo aprendido cosas de sí mismo que desconocía, porque se ha enfrentado a nuevos retos que sólo se dan fuera de los lugares cotidianos. Sin embargo, en el camino hay momentos de paréntesis para recuperar fuerza y poder continuar. La resiliencia también es saber retirarse un tiempo. Para eso es necesario tener un lugar seguro.

Ese lugar puede ser exterior o interior. Puede ser la casa donde pasamos la infancia, un lugar tranquilo en el pueblo de la niñez, allí donde sea que recordamos nuestra raíz, lo que nos sostiene, lo que nos da tranquilidad. Puede ser un lugar interior: momentos de recogernos en silencio, de hacer alguna práctica de autocuidado (meditación, contacto con la naturaleza, lectura, música especial para nosotros), y de volver a nuestro centro interior, nuestro faro interior.

El camino no puede hacerse sin pausa. Recogerse un tiempo cuando se complica el camino, es necesario para reordenarse y recordar hacia dónde vamos, el sentido de lo que queremos alcanzar, y nutrir nuestras capacidades para seguir avanzando. Bienvenido sea el parar para poder seguir.